Câini De Stres și Terapie Postelectorale
Câini De Stres și Terapie Postelectorale

Video: Câini De Stres și Terapie Postelectorale

Video: Câini De Stres și Terapie Postelectorale
Video: CAINII DE SERVICIU - CAINI DE TERAPIE SI AJUTOR 2024, Noiembrie
Anonim

Ca urmare a controversatei și controversatei alegeri prezidențiale din 2016, mulți s-au trezit că se confruntă cu stresul, anxietatea și depresia după aceea. De fapt, multe articole recente au fost dedicate modului în care cei care nu se descurcă bine cu rezultatele pot practica îngrijirea de sine într-o lume a ciclului de știri de 24 de ore.

În plus față de gândurile și sfaturile oferite cetățenilor americani care se simt neliniștiți, se pare că unii au apelat la câinii de terapie pentru a ușura stresul și a ridica spiritele. Miercuri, 8 noiembrie, câinii de terapie au fost oferiți lucrătorilor de pe Capitol Hill care simțeau impactul emoțional al rezultatelor din ziua alegerilor. Potrivit RollCall.com, un stagiar care a mângâiat câinii a declarat: „Mă simt mult mai bine acum”.

Școlile din întreaga țară, inclusiv Universitatea din Pennsylvania și Universitatea din Kansas, și-au amintit studenții că câinii de terapie erau disponibili dacă au nevoie de ei. Multe dintre școlile care au oferit câini de terapie studenților în urma alegerilor oferă acest serviciu pe tot parcursul anului pentru a ajuta studenții și facultatea să scadă stresul.

Au existat nenumărate studii care demonstrează efectul pozitiv pe care câinii de terapie îl pot avea în reducerea nivelului de stres. Într-un studiu realizat la Universitatea Virginia Commonwealth, cercetătorii au concluzionat că câinii de terapie au redus semnificativ stresul perceput de elevi în săptămâna examenelor finale. Studii suplimentare referitoare la terapia asistenței la animale afirmă că interacțiunile cu câinii de terapie pot reduce rata tensiunii arteriale și pot calma frica și anxietatea.

Chiar dacă câinii pot oferi o ameliorare temporară a tensiunii și anxietății, dr. Hal Herzog, Ph. D., îndeamnă ca cei aflați în dificultate majoră să nu folosească terapia cu animale ca singurul mijloc. El este, de asemenea, împotriva noțiunii de a obține un câine pentru a se simți mai bine cu privire la rezultatele alegerilor și la schimbările politice care vor urma.

"Există o mulțime de motive pentru care trăiești cu un animal de companie, dar a primi un câine pentru că ai auzit că te va ajuta să faci față stresului președinției Trump nu este unul dintre ele", explică Herzog pentru petMD. „Unele studii au descoperit că persoanele cu animale de companie sunt mai puțin singure, anxioase și deprimate, dar alte studii au descoperit exact opusul. Și, deși interacțiunea cu câinii poate reduce temporar suferința psihologică la unii oameni, există puține dovezi că obținerea unui animal de companie provoacă îmbunătățiri pe termen lung în sănătatea și bunăstarea mentală."

Așadar, în timp ce bătuți capul unui câine de terapie dulce și atent poate lucra pentru unii în acest moment, este important ca oamenii să știe diferența dintre dorința și nevoia de ajutor pe termen lung.

Recomandat: