Îți Este Foame Animalul De Companie Sau Vrea Doar Mai Multă Mâncare?

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-11 15:42

Aceasta este o întrebare dificilă; una foarte grea pentru mulți dintre clienții mei. Dar nu este știință despre rachete, așa că iată rețeta mea simplă:

Dacă animalul dvs. de companie este supraponderal, reduceți cantitatea pe care o hrăniți cu o adolescență în fiecare săptămână până când vedeți că kilogramele încep să se desprindă. Mențineți acest volum de mâncare până când ajunge la o greutate normală. Odată ce a făcut-o, s-ar putea să descoperi că a-i oferi ceva mai mult este OK. Și voilá! Acum dețineți o dietă de bună credință aprobată de medicul veterinar.

Unele animale de companie necesită mai mult exercițiu, altele mai puțin. Unii cer atenție suplimentară la detalii (pisicile grase, de exemplu, nu ar trebui să slăbească prea precipitat). Dar toate animalele de companie sănătoase - fără excepție - au capacitatea de a atinge greutăți normale pe acest regim simplu cu restricții calorice.

În ceea ce privește atât de multe diete populare umane care pretind pe bună dreptate eficiență, multe companii de hrană pentru animale de companie susțin că pierderea în greutate va fi cel mai bine realizată prin hrănirea dietei „special formulate”. Și pot avea dreptate. Dar consider că este mult mai simplu să rămân la conceptul „calorii în = calorii în afara”.

Ceea ce înseamnă că cantitatea de calorii consumate de un animal trebuie să fie egală cu cantitatea de calorii pe care le cheltuie animalul - adică dacă se dorește menținerea greutății. Dacă obiectivul este pierderea în greutate, caloriile trebuie să fie mai mici decât caloriile.

Are sens, nu? Și totuși nu este atât de intuitiv. De ce? Pentru că nimic rațional nu se opune acestei afirmații obișnuite: „Dar ea este atât de flămândă tot timpul!”

În acest moment, rolul meu este să explic cu calm că noțiunea de „foame” este ceva pe care probabil ar trebui să-l reexamineze. Pentru că a fi „flămând” este un lucru foarte diferit de a-ți dori mâncare.

Cu toții putem culege aceste elemente de bază din propria noastră experiență personală: Mâncarea are un gust bun, așa că mâncăm mai mult. Și „exagerăm” mult (luăm, de exemplu, festivitățile de Ziua Recunoștinței de săptămâna viitoare). Experimentăm chiar efecte grave, care pun viața în pericol, legate de excesul nostru. Cu toate acestea, continuăm să mâncăm mai mult.

Din punct de vedere medical, am ajuns, de asemenea, la înțelegerea faptului că o mulțime de hormoni sunt eliberați când ne este foame, când mirosim alimente și apoi când le consumăm - toate acestea ne afectează aportul caloric total.

Când mâncăm, hormonii sunt eliberați, informând părțile interesate ale corpului nostru că suntem plini și că nu mai putem mânca. Dar dacă mâncăm prea repede hormonii noștri nu au șansa de a transmite nota la timp. Așa că mâncăm în continuare. Și se pare că nota poate fi întârziată în mod similar atunci când consumăm anumite tipuri de alimente. Așa că mâncăm în continuare … până când mesajul trece.

Alternativ, o altă notă poate fi responsabilă pentru solicitarea unor consumuri mai mari de alimente. Dar, din punct de vedere științific, suntem încă cam neclare în legătură cu aceste mesaje hormonale și cu declanșatoarele lor. În caz contrar, s-ar putea să avem de fapt șanse de luptă să reducem epidemia de obezitate puțin mai bine decât gestionăm în prezent.

În absența unor directive clare, recunosc că totul poate fi un pic confuz. Cu toate acestea, rezultatul ar trebui să fie evident: ca cultură, noi americanii suntem mult mai puțin „flămânzi” decât credem că suntem - ceea ce ar trebui să ne ajute să ne informăm despre modul în care ne tratăm animalele de companie. Și totuși, împărtășim în mod clar o interpretare colectivă a foametei animalelor noastre de companie. Altfel, ei nu ar fi înclinat cântarele, deoarece sunt în număr tot mai mare.

Da, 50% dintre animalele noastre de companie sunt supraponderale sau obeze, potrivit Asociației pentru Prevenirea Obezității Animalelor de companie. Și este de mirare? La urma urmei, animalele noastre de companie par să fie conștiente de vechea zicală biblică conform căreia cei care cer vor fi recompensați cu pradă mai mare pentru necazurile lor. Și din moment ce mâncarea = dragostea pentru atât de multe gospodării americane, această tendință înfometată a animalelor de companie nu dă semne de diminuare.

Dr. Patty Khuly

_{Poza zilei:"cracker - 113/365" de diegodiazfotografie}