Acizi Grași Pentru Sănătatea Pielii și A Peleriei Animalelor De Companie

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 03:13

De Randy Kidd, DVM, dr., Medic veterinar holistic

Probabil ați auzit că cantitățile adecvate de acizi grași omega-3 și omega-6 din dieta animalului dvs. de companie pot crea o piele sănătoasă și un par. Dar ce sunt exact acizii grași? De care au nevoie animalele dvs. de companie? Sunt suficienți acizii grași din alimentele din comerț? În acest articol, vom analiza elementele de bază ale acestor elemente dietetice pentru a vă ajuta să înțelegeți de ce au nevoie animalele de companie și unde să le găsiți.

În primul rând, să aruncăm o privire asupra grăsimilor. În cantități mici, grăsimile sunt o parte naturală a unei diete sănătoase atât pentru animalele de companie, cât și pentru oamenii lor. Unele grăsimi speciale, cunoscute sub numele de acizi grași, sunt deosebit de importante pentru sănătatea generală a oricărei specii de animale, în special pentru a menține sănătatea pielii și a hainei de păr.

Acizii grași sunt una dintre cele trei categorii de grăsimi dietetice (sau lipide):

• Uleiuri - lipide lichide la temperatura camerei
• Grăsimi - lipide care sunt solide la temperatura camerei
• Acizi grași - grăsimi cu o anumită structură chimică

Acizii grași esențiali sau EFA sunt acei acizi grași pe care o specie le cere, pe care nu le poate produce din alte surse. Acidul linoleic este un exemplu de EFA pentru câini, iar pisicile necesită atât EFA linoleic, cât și arahidonic.

Acizii grași sunt grupați în continuare în categorii, inclusiv omega-3 și omega-6, fiecare cu structura sa biochimică specifică. În timp ce ambele sunt necesare pentru o sănătate optimă, fiecare funcționează diferit în organism. Iată câteva obișnuite și unde pot fi găsite:

Acizii grași omega-3 includ: acid alfa-linolenic (ALA), acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic sau DHA. (Rețineți că DHA nu este DHEA, un alt supliment disponibil în mod obișnuit). Uleiurile de pește, în special peștele cu apă rece, cum ar fi somonul, stavridul, halibutul și heringul, precum și animalele care se hrănesc cu acești pești, sunt sursele alimentare principale de acizi grași omega-3. Acizii grași omega-3 se găsesc și în uleiurile din unele plante, cum ar fi inul. Nucile și soia conțin, de asemenea, cantități semnificative, precum și germeni de grâu proaspăt măcinați.

Acizii grași omega-6 includ: acid linoleic (LA), forma sa activă, acid gamma linolenic (GLA) și acid arahidonic (AA). Omega-6 se găsește în șofran, floarea-soarelui, porumb și primăvară și uleiuri de boragă. Este prezent și la grăsimea de pasăre și de porc, dar foarte puțin este prezentă în grăsimea de vită sau în grăsimea de unt. Acidul arahidonic, acidul gras esențial pentru feline, se găsește numai în surse animale - în unele uleiuri de pește, grăsime de porc și grăsime de pasăre.

Multe alimente comerciale pentru animale de companie conțin mult mai mulți omega-6 decât omega-3, dar s-a demonstrat că dietele mai ridicate în omega-3 pot oferi beneficii semnificative pentru sănătate. Există o serie de motive pentru acest lucru, dar în esență are legătură cu originea ingredientelor. Porumbul, de exemplu, este bogat în acizi grași omega-6, astfel încât carnea de la animalele hrănite cu porumb este, de asemenea, bogată în omega-6. Carnea, ouăle și laptele care provin de la animale hrănite cu o dietă care conține semințe de in au o proporție mai mare de omega-3, la fel ca și carnea de la animale hrănite cu iarbă sau de la animale liber.

În timp ce acizii grași omega-3 pot fi mai greu de obținut, beneficiile merită mult. Cantități suficiente de acizi grași, cu raportul corect de omega-3 și omega-6, sunt cunoscute pentru a ajuta la prevenirea următoarelor afecțiuni (unele afecțiuni pot fi tratate și cu niveluri terapeutice ale acizilor grași corecți):

• Piele uscată, plictisitoare, fragilă, cu mâncărime și par
• Procese inflamatorii din orice sursă
• Alergiile, disfuncțiile sistemului imunitar - în special afecțiunile autoimune și bolile conexe, cum ar fi artrita, bolile inflamatorii intestinale, diabetul, astmul și colita ulcerativă, pot răspunde la cantități adecvate de omega-3 din dietă.
• Infecțiile cu drojdie pot fi încetinite
• Acuitatea vizuală și afecțiunile cardiace pot fi îmbunătățite
• Omega-3 s-a dovedit că încetinește creșterea unor tipuri de cancer
• Uleiurile de pește scad nivelul colesterolului și al trigliceridelor din sânge
• Excesul de greutate - un echilibru adecvat de acizi grași omega-3 și omega-6 poate ajuta la prevenirea obezității
• Multe afecțiuni mentale (la om) răspund favorabil nivelurilor crescute de omega-3.

Pe lângă cantitate, este important și un echilibru corect al acizilor grași omega-3 și omega-6. Se știe, de exemplu, că prea mult din omega-6, acidul linoleic, poate provoca de fapt inflamații. Deci, cheia este de a furniza suficient de acizi grași necesari, în echilibrul corect. Acest lucru este problematic deoarece, chiar dacă cercetările sunt în curs, în prezent nu știm cu adevărat raportul care este cel mai sănătos pentru fiecare specie de animal de companie.

Deși este posibil să vedeți recomandări conform cărora raportul omega-6-la-omega-3 ar trebui să fie de 20: 1 la 5: 1, ar trebui să fiți suspicios. Omega-3 sunt greu de conservat în alimentele ambalate.

Pentru majoritatea animalelor care consumă o dietă comercială (de obicei bogată în omega-6), va fi administrată o doză zilnică suplimentară de omega-3 sub formă de uleiuri de pește sau ulei de semințe de in (sau chiar o stropire de semințe întregi de in) amestecate în hrana animalelor de companie. util. Adresați-vă medicului veterinar pentru o recomandare. de exemplu, pentru câini, cu excepția cazului în care hrana pentru animale de companie pe care o utilizați menționează în mod specific un conținut de omega-3, puteți presupune că adăugarea a aproximativ 1 lingură de in sau 1 linguriță de ulei de pește la fiecare kilogram de hrană pentru câine va fi benefică. Din nou, consultați medicul veterinar pentru dozele exacte și pentru acizii grași specifici de utilizat.

Sfaturi pentru a oferi o cantitate sănătoasă de omega-3 la dieta unui animal de companie:

• Ori de câte ori este posibil, alegeți surse naturale, precum pește, uleiuri din semințe de in sau semințe întregi de in, în locul suplimentelor ambalate în pastile sau capsule.
• Ori de câte ori este posibil, utilizați surse proaspete. Uleiurile, în special acizii grași omega-3, se pot rânji rapid. Nu le lăsați la lumina soarelui și la frigider, deoarece bioactivitatea lor scade odată cu orice căldură.
• Vitamina E suplimentară poate fi adăugată la dieta unui animal de companie pentru a ajuta la menținerea acizilor grași să nu devină rânzi și există unele dovezi care indică faptul că vitamina E se adaugă la absorbția și activitatea acizilor grași.
• Suplimentarea esențială cu acid gras poate reduce cantitatea de antihistaminice, corticosteroizi sau alte medicamente pe care animalul dvs. de companie le poate lua. Verificați la medicul veterinar dacă animalul dvs. de companie consumă în prezent medicamente.

Acizii grași sunt un factor important pentru sănătatea generală a animalului de companie. Fie ca parte obișnuită a dietei animalului de companie sau ca supliment, acizii grași omega-3 și omega-6 oferă împreună o modalitate naturală de a atenua sau vindeca pielea și alte afecțiuni, fiind în același timp cheia dezvoltării și menținerii unei haine de păr sănătoase.